食材:排骨2根 山药1根 大葱 葱 姜 八角 2勺料酒,2勺生抽 1勺老抽 冰糖几颗
具体制作步骤:
1,山药具有健脾益胃、助消化的功效,与排骨搭配一起烹制,营养更全面,补钙健脑的同时还能增强免疫力。这道菜口感酱香浓郁,山药吸收了肉汁的香味儿,粉糯咸香,入口绵滑,排骨软烂多汁儿,不油腻。
2,山药最好选择铁棍山药,这种山药粉糯绵滑,特别适合红烧或者炖汤。脆山药则适合清炒,口感脆嫩滑爽。
3,先将排骨焯水后冲洗干净,沥干水分。
4,然后把锅烧热,放少许油,下入葱,姜,八角,煸炒出香味,加入排骨煸干水分,调入料酒,生抽,老抽,几颗冰糖,炒至排骨上色。锅里加入热水,没过肉块,盖上盖子大火烧开,转小火煮25分钟,排骨基本上已经八成熟了,这时候加入山药再煮10分钟左右,把山药煮至粉糯即可调入盐,胡椒粉,大火收汁至汤汁浓稠,起锅。