不建议刷酸后剧烈运动。刷酸是一种美容护肤方式，一般会导致皮肤变薄，脆弱，刺激等。剧烈运动会产生较大的摩擦力和压力，对皮肤的伤害可能会加剧。同时，刷酸后皮肤表层的保护屏障已经受到损伤，皮肤对外界环境的敏感度也会增加。

因此，在刷酸后应该注意避免紫外线的照射和剧烈的运动，这样能更好地保护皮肤，促进皮肤的修复。建议在刷酸后保持皮肤清洁、滋润是比较好的选择。