母猫涨奶的快速解决办法包括：

1. 让小猫吮吸：如果小猫还在身边，让它们吮吸母乳是最自然的解决办法，可以有效缓解母猫的涨奶现象。

2. 热敷和按摩：如果小猫不在身边或者已经吃饱了，你可以用热毛巾敷在母猫的乳房上，每次敷10-15分钟，然后轻轻按摩乳房，帮助乳汁排出。注意，热敷和按摩时要保持双手干净，避免细菌感染。

3. 减少食物中的营养：如果母猫不需要哺乳，你可以尝试减少她食物中的营养，特别是高蛋白和高脂肪的食物，以减少乳汁的产生。

4. 口服回奶药：如果以上方法都不能解决问题，你可以考虑给母猫口服回奶药。但请在兽医的建议和指导下使用，以确保安全和有效。

请注意，如果母猫出现严重的涨奶现象，如乳房红肿、疼痛、发热等，可能是乳腺炎的症状，应立即就医。同时，处理母猫涨奶的过程中，要保持耐心和细心，观察母猫的身体和精神状态，如有异常，及时就医。