做法如下：

准备一条秋裤，将其翻过来，前口朝上平铺在准备套多厚的棉花上。

从裤裆的中间撕开棉花向秋裤的腿上裹，把棉花均匀的铺在秋裤上。

用两只手伸到上面秋裤的里头，抓住两条秋裤的裤口拉出来，翻过来正好是秋裤的正面，里面也变成了另一条秋裤的正面。

准备长50cm的罗纹，宽7cm，以及松紧带45cm，接口处理好，将松紧带放进罗纹里面，固定在裤腰上面。

缝合、锁边处理。

裤口双针折边固定。

以上是保暖裤腰的基本做法，具体可能因个人需求和喜好有所调整。在制作过程中，请注意安全和细节处理，确保最终产品的质量和舒适度。