辐射可以分为电磁辐射和离子辐射两种类型，电磁辐射包括可见光、红外线、紫外线、X射线、伽马射线等，离子辐射则包括α粒子、β粒子、中子等。据统计，目前已经发现了超过40种不同类型的辐射。这些辐射对人体健康的影响也不同，其中高能辐射，如伽马射线、X射线等，具有较强的穿透性，能破坏细胞和分子结构，对人类健康造成威胁。

而低能辐射，如紫外线、可见光等，对人类健康的危害则较小。