发箍耳环一体是一种将发箍和耳环结合在一起的装饰品，戴法如下：

1. 首先，将头发梳理整齐，确保没有打结或缠绕。

2. 将发箍耳环一体戴在头顶上，使发箍部分位于头发的后部，耳环部分则悬挂在耳朵上方。

3. 调整发箍的位置，使其紧密贴合头部，但不要过紧以至于不舒适。

4. 确保耳环部分稳固地悬挂在耳朵上方，不会掉落。

5. 检查整体效果，确保发箍和耳环的位置和平衡度都符合个人喜好。

6. 如果需要，可以使用发夹或其他辅助工具来固定发箍和耳环，以确保它们不会松动或掉落。

注意事项：

- 选择适合自己发型和脸型的发箍耳环一体款式，以展现最佳效果。

- 避免长时间佩戴过紧的发箍，以免对头皮造成不适或损伤。

- 定期清洁发箍耳环一体，以保持其外观和卫生。