大暑节气通常是在每年的7月23日或24日，其特点是连续高温、潮湿、闷热，是一年中最炎热的阶段。

此时人们应多注意防暑降温，避免中暑。

大暑节气有许多与食物相关的风俗，比如吃凉性食物来降温，如凉茶、凉面、芒果等等。

在南方地区，夜市文化和街头小吃也是大暑的特色风俗之一。

此外，一些地方还会举行传统的祭祀仪式和舞龙舞狮等民俗活动，以驱邪避祸、祈求丰收等。

总之，大暑节气是今年夏季最热的时候，人们需要注意防暑降温，还可以品尝各种凉性食品和体验各地的节日风俗。