地牵梁是一种常用于土建工程的施工方法，其主要是利用深入地下的钢筋或混凝土梁来支撑地面上的建筑物或结构。

具体施工步骤包括设计及测量、挖坑、铺设临时墙、钢筋制作、架设钢模板、灌注混凝土等。

首先根据设计要求测量施工场地，然后挖掘坑底和周围的土方，接着铺设临时墙来隔离周围环境，钢筋制作及数量确定后按设计规定架设钢模板，最后浇筑混凝土，等混凝土达到一定强度后拆除模板并及时做好养护，完成地牵梁的施工。