放松感又叫松弛感。

放松感是一种内在状态的表现，它使人感到放松和自在，感到快乐和自信，还可以适应生活的压力以及未来的不确定性。有放松感的人不是遵从别人的期望，而是能够满足自己的感受，并且自由自在。有放松感的人更自信，更有积极的心态，对待困难不容易被打败或感到沮丧，处理事情不会紧张焦虑，更不会过度纠结，懂得在生活中放慢节奏，享受当下的美好。