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饭前喝水对身体有哪些好处
时间:2025-04-19 22:02:15
答案
饭前喝水了,首先你有一种饱腹感,吃饭的时候你就会吃的很少,就会觉得饱了,这样有利于减肥。对胃也是有好处的。你不用吃太多的食物了,胃
增加
负担。
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