上诉不加刑，是民诉法的原则，被判3，想通过上诉判缓刑，是比较少的，缓刑是对于3年一下的罪犯，罪行危害社会性小，认罪悔罪者，总之是罪行轻的罪犯。

由基层法院裁量判缓刑，由基层司法行政部门在社会监督执行。所以，被判了三年实刑，想通过上一级法院改判缓刑，一般是不能改变的，除非你有立功，揭发检举。戴罪立功赎罪的真实表现。