西藏是一个有着悠久历史文化的地区，其文化与民俗风情深厚。以下是一些西藏人文风俗的简要介绍：

1. 家庭文化：在家里，一般由长者主管事务，并加入兄弟姐妹的工作或学习。在有些家庭里，为了表达感情，大家会在火堆上共享高油条和酥油茶。

2. 服装文化：西藏人最传统的服装是斗篷、长袍等。由于地域自然环境的影响，身穿斗篷、长袍等厚重的服装更具有保暖功能。现今，西藏的服装已经发展得非常多样化。

3. 食品文化：酥油茶在西藏人的日常饮食中非常重要。餐桌上还会有酸奶、奶酪、石锅盖饭、牛阑炖菜等。另外，莓果、松露等一些特色小吃也十分独具特色。

4. 祭祀文化：在西藏，历史上很多人崇拜宗教信仰，由此带来了丰富的宗教祭祀文化。西藏人会在各个特定的时间祭祀不同的神灵，例如对山神、湖神、河神等等。

5. 舞蹈文化：藏族跳舞具有丰富多彩的特色，不同的节日和场合也有不同的舞蹈演出。例如，藏戏、蒙古藏族舞、白垩舞等等，都是藏族的传统舞蹈表演。

以上是西藏人文风俗的一些简要介绍，这些风俗文化都反映了藏族的传统习俗、宗教信仰、历史文化等方面。