苏E牌照的拆卸方法如下：
1.准备工具：需要准备一把一字螺丝刀、一把十字螺丝刀以及一把角磨机。
2.检查切割片：插上角磨机电源，然后双手握住角磨机的手柄，右手打开角磨机的开关，检查角磨机的切割片是否完好，无破损。
3.切螺丝帽：将牌照上的螺丝帽用角磨机切一道直口，切的时候要稳住，避免将牌照损伤，螺丝帽一共有8个，用角磨机逐一各切一道直口。
4.撬下螺丝帽：使用一字螺丝刀伸进螺丝帽被角磨机切开的直口中，然后撬下螺丝帽，注意动作要慢，避免划伤自己。
5.拧下螺丝：用十字螺丝刀将固定车牌照的螺丝拧下来，拧的时候要慢一点，避免把螺丝拧滑掉。
6.拆除牌照：螺丝拧下来后，用铁钳将牌照整个拆除即可。