生理性厌倦是指一种身体上的疲劳感和疲倦感，通常由长时间的身体活动、运动、工作或缺少睡眠引起。

这种厌倦感是生理上的自然反应，通常需要休息来恢复身体的能量和活力。

与其相对的是情绪性厌倦，是由于所处环境或情绪状况等因素造成的厌倦感。

对于生理性厌倦感，我们应该适时地放松身体、保证充足的睡眠、加强营养等，来确保身体及时得到休息和恢复，从而提高工作效率和生活质量。