力量训练后，当然可以适量吃全麦饼干。全麦饼干富含膳食纤维和复合碳水化合物，能够为身体提供稳定的能量，有助于恢复体力。此外，它还含有多种维生素和矿物质，能够满足身体在训练后对营养的需求。不过，需要注意的是，全麦饼干的热量和盐分也不容忽视，所以在食用时要控制摄入量，以免对身体造成不良影响。总的来说，力量训练后适量食用全麦饼干是可以的，但也要注意搭配其他营养食物，保持均衡饮食。