首先，保证安全，穿好护具。

其次，选好合适自己的箭，并在安全范围内练习。由于弓弦的松紧度和射箭的姿势都会影响射箭精度，所以需要多次练习，并逐渐调整好弓弦的松紧度和自己的射箭姿势。

弓箭少不了配合瞄准，练习时可以用目标标靶来增强瞄准技巧和射击的准确度。此外，每次练习前，要进行热身运动，以免受伤。最后，持之以恒，勤加练习，多向专业人士请教和学习，会有更好的效果。