— 食材清单 —
主料:清水180ml
辅料:菠菜1根，冰糖适量
— 烹饪步骤 —
1· 准备好新鲜的菠菜,浸泡清洗干净;
2· 菠菜切段
3· 把切好的菠菜加入破壁料理机中
4· 加入适量的清水
5· 直接选择果蔬功能，按启动键即可
6· 打好的果汁过滤一下
7· 过滤后加热，再加入蜂蜜、冰糖等调味，食用方便而且营养均衡，美容养颜。