虽然四级的分数差异比较大，但是如果你距离及格线只差30分，还是有希望的。首先要审视自己的学习方法，找出自己的弱点，并制定针对性的复习计划。

其次是大量练习，扩充自己的词汇量和语法知识，巩固语言基础。

最后就是要保持自信和耐心，不要给自己太大压力，放松心态，做好考前准备，相信自己可以克服困难，取得好成绩。