梳头的好处能加强对头面的摩擦，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根。是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可去掉头及头发上的浮皮和脏物。

正确方法是梳头时要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，绝不要让梳齿划破头皮，要常梳、多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位梳理不少于100下。