被误解委屈压抑憋屈是一种非常难受的心理状态，会导致情绪低落，心情沮丧，甚至可能影响生活质量和健康。

当我们处于这种状态时，可以先尝试与身边的人沟通，表达自己的想法和感受，寻求理解和支持。同时，也可以尝试积极寻找解决问题的方法，比如找个机会主动跟误解自己的人沟通，或者通过改变自己的思维方式来调整心态。

最重要的是，要相信自己，坚定自己的信念，并耐心等待时机，努力追求自己的梦想，不要因为别人的误解而牺牲自己的未来。