乳铁蛋白是一种优质的蛋白质营养素，可以有效地促进骨骼生长发育。但是，它并不包含足够的钙质，因此仍需要从其他食物中摄取足够的钙质。钙是维持骨骼健康的重要元素，它可以促进骨骼的形成和强化。因此，为了获得良好的营养均衡，建议在饮用乳铁蛋白的同时，还要适当地补充足够的钙质。