敏煌自动卷发棒28mm和32mm的主要区别如下：

卷发棒的直径不同：28mm卷发棒的直径较小，而32mm卷发棒的直径较大。

适用发质不同：对于细软发质的人来说，28mm卷发棒可能更适合，因为它能更好地控制卷度。而对于粗硬发质的人来说，32mm卷发棒可能更适合，因为它能更好地夹住头发，使其保持卷曲。

适用发型不同：28mm卷发棒适合做一些精致的发型，如小型波浪和内扣。而32mm卷发棒则更适合做一些大型的波浪和蓬松的发型。

总的来说，选择哪种卷发棒主要取决于个人的发质、发型需求以及个人喜好。