单周期操作更好。

因为在单周期操作中，交易者可以更加集中精力进行交易，深度分析市场情况，而且风险可控性更高，不易受到市场波动影响。

相比之下，多周期操作需要在多个周期下进行交易，需要考虑的因素更多，同时也容易造成投资者精力分散以及风险控制不佳的情况。

虽然多周期操作可以获得更多获利机会，但风险也同样增加。

所以单周期操作更适合对市场情况分析熟练的交易者，而多周期操作则需要更加谨慎的考虑。