上海退休金下半年调整一般是在下半年九月份再调整一次，一般情况下上海市职工去年的平均工资在七八月份就能出来，因此到了九月份社保局会根据去年的上海平均工资重新调整上半年退休职工的退休金。并且会补发你未调整前的退休工资。