5月1号赶海是较好的时间。

因为5月份的气候较为温暖，海水温度升高，鱼类的活动性也会增强，有更多的鱼类出现在海岸线附近。

此外，5月1号是劳动节，很多人会选择出游或活动，海岸线人流量较大，也有利于观察和学习其他赶海人的技巧和经验。

不同地区的气候差异和鱼类活动时间的差异也会对赶海的时间产生影响，需要结合本地气候和当地的渔业情况，选择最佳的赶海时间。

同时，需要注意赶海时的安全问题，遵守相关的赶海规定和安全措施。