这是一个非常敏感和复杂的问题，没有一个简单的答案适用于所有情况。

首先，被戴绿帽子是一种非常痛苦和伤害的经历，对于受害者来说，这是一个重大的打击，需要时间、精力和努力来恢复。在处理这种情况时，个人感受是非常重要的。如果受害者感到无法原谅伴侣的行为，那么不应该强迫自己去原谅。每个人都有自己的底线和价值观，如果原谅违背了受害者的价值观和情感底线，那么原谅可能会更加痛苦和困难。

然而，有时候，随着时间的推移和个人成长，受害者可能会意识到原谅是可能的。这并不是说他们忘记了发生的事情，而是他们学会了放下仇恨和怨恨，释放自己从痛苦的经历中，并向前看。

原谅的过程可能需要一些心理辅导 和支持。有时，与专业心理咨询师一起工作可以帮助人们理解自己的感受、处理复杂的情绪，并找到自己的道路走向原谅和愈合。

最重要的是，每个人都需要根据自己的情况和感受来决定如何处理这种情况。无论决定是否原谅，重要的是要对自己诚实、尊重自己的感受，并采取必要的措施来照顾自己的心理健康。