保温食品的最佳选择应该是那些能够很好地加热并保持温度的食品。例如，一些热汤或煮熟的食物，如米饭、红薯、面条和肉类菜肴，都可以通过使用保温饭盒来保持温度。保温饭盒能够很好地保持食品的温度，不过要记住，食品还应该在安全食品温度范围内。保温饭盒的好处是可以让孩子们在学校或在远足旅行时享用到如同在家中的美食。而且，保温饭盒也为人们省去了为外食而担心食品卫生的麻烦。