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长期吃蒸红枣的好处有哪些
时间:2025-04-13 14:50:18
答案

红枣中含有维生素、矿物质、糖类物质、粗纤维、微量元素等营养成分,食用后可以促进身体代谢、提高身体免疫力的作用,还有补中益气、养血安神的功效,经常食用对健康有利

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