它的意义就在于挑战性，徒步50公里是不可思议的事情，是一般人，甚至是身体强壮的人也办不到的事情或者说高度。

50里徒步虽然是一种有氧运动，但也得循序渐进，就如练习马拉松长跑一样，分阶段进行。主要是练思想、练作风、练意志、练体能，长期坚持下去，就能迎接这个挑战。