昆明海源路公交车道限制的方式是在道路中央划出一条专门供公交车行驶的车道，并在车道两侧设置道路障碍物或者实线分隔带，防止其他车辆进入公交车道。

同时，在公交车道进口处设置了明显的路标和标志，提醒司机注意限制，并对违反规定的车辆进行罚款和扣除违章行为相应的驾照分数等处罚措施，以确保公交车道的畅通，提高公交运输的效率和舒适度。

这样的限制措施旨在促进城市公共交通的发展，节约能源，降低交通拥堵，改善城市环境。