大午大夏是指农历夏至后的一个时间段，一般在公历的6月22日至7月22日之间。在这个时期，太阳直射点到达北回归线上方最高点，白天时间最长，太阳照射范围最广，阳气最旺盛。天气炎热，气温高，湿度大，多雨天气较少。在这个季节，人们应该注意防暑降温，避免暑热过度导致身体不适。此外，大午大夏也是中国传统节日重要的时间节点，如端午节就是在夏至后的第五天。