菠萝是一种美味而营养丰富的水果，但由于其含有酵素和酸性成分，有些人吃后会感到口舌刺激。为了减轻这种感觉，可以采取一些小技巧。

首先，将菠萝切成小块并将其放入冰箱中冷冻一段时间，这可以减少酵素和酸性成分的刺激度。

此外，将菠萝与其他甜味水果混合在一起，可以平衡并减少其刺激性。

最后，也可以选择买已经去皮切成小块的菠萝，这样可以减少接触到含酵素的果皮。