格兰仕光波炉的火力可以通过旋转炉子上方的火力调节钮来进行调节，共分为5档，从低到高分别为1、2、3、4、5档。当需要进行调节时，只要拧动调节钮即可。同时，格兰仕光波炉还具有多种预设菜单，用户只需选择对应的菜谱即可根据需求自动调节火力，非常方便。总之，通过调节火力，用户可以根据不同的烹饪需求，选择合适的火力档位，从而获得更好的烹饪效果。