蛋清敷脸是一种常见的美容方法，具有紧致肌肤、控油祛痘等功效。然而，过度使用蛋清敷脸可能导致皮肤紧绷、干燥等问题。因此，建议每周使用1-2次蛋清敷脸，每次敷脸时间控制在10-15分钟左右。

需要注意的是，使用蛋清敷脸时，应选择新鲜的鸡蛋，并确保蛋清中没有杂质。在使用蛋清敷脸之前，应该先进行皮肤测试，确保皮肤对蛋清不过敏。此外，敷完蛋清后，应该及时清洗干净，并做好后续的保湿工作。