肠粉是一种由米浆制成的传统小吃，通常会加入一些蔬菜、肉类或海鲜等配料，口感滑嫩，味道鲜美。一般情况下，肠粉不会太热气，因为其主要成分是米浆，而且配料也比较多样化，不会过于油腻或辛辣。

然而，如果肠粉中加入了过多的辣椒、花椒等辛辣调料，或者使用了过多的油脂，那么可能会增加其热气的程度。此外，如果肠粉是在高温天气下放置过久，也可能会导致细菌滋生，从而影响其卫生质量。

因此，在食用肠粉时，建议选择卫生状况良好、配料新鲜的餐厅或摊位，并且适量食用，不要过量食用或搭配过于辛辣的调料。这样既可以享受美食，又不会对身体造成不良影响。