女人39岁有个坎是指虚岁。这个“坎”是指女性在39岁时会面临一些身体和心理上的挑战，例如更年期、职业瓶颈等问题。虽然这个说法并不是科学的，但在一些文化和社会中，仍然有人认为女性在特定的年龄会面临某些挑战和变化。

无论如何，年龄只是一个数字，重要的是如何保持积极的心态和健康的生活方式，以应对生活中的各种挑战。