以下是提取个人所得税的步骤：

1.首先确定需要提取的税款金额。

2.登录网上银行或前往银行柜台，在个人所得税汇缴选项中进行操作。

3.在银行页面输入纳税人识别号码（个人身份证号码）、纳税人姓名、计税年月以及需要提取的税款金额等相关信息。

4.完成汇缴操作并等待银行处理。

5.银行汇缴成功后，您可以通过网上银行查询提取记录，或者在银行柜台领取现金支票。

请注意，提取个人所得税需要满足一些条件，如纳税人需具备纳税义务、存在税款余额等。如果您不确定是否符合条件，请咨询当地税务局或银行客服。