在学术写作中，降低“材料与方法”部分的重复率，是一个既重要又细致的工作。下面是一些建议，帮助你有效地进行降重：

首先，深入理解你的研究内容和目的。明确你的研究材料和方法的核心要点，以及它们是如何服务于你的研究问题的。这样，你就能更准确地把握哪些内容是必要的，哪些可能是冗余或重复的。

其次，对已有的材料和方法描述进行仔细审查。找出可能存在的重复表达或冗余信息，并尝试用更简洁、更直接的语言来替代。避免使用过多的同义词或近义词，以减少不必要的重复。

同时，尝试从新的角度或层面来描述你的材料和方法。这不仅可以使你的描述更加独特和具有创新性，还能有效降低重复率。例如，你可以关注材料的选择理由、方法的操作步骤、数据处理的细节等方面，来丰富你的描述。

此外，如果你的研究使用了与已有研究相似或相同的材料和方法，那么你需要特别注意避免直接复制粘贴。你可以通过引用已有研究的方式来提及这些材料和方法，但一定要确保你用自己的语言来阐述，并注明出处。

最后，在完成降重后，务必进行仔细的校对和审查。确保你的描述清晰、准确、完整，并且没有遗漏任何重要信息。同时，也要检查是否存在新的重复或冗余内容，以确保你的“材料与方法”部分达到最佳的降重效果。

总的来说，降低“材料与方法”部分的重复率需要耐心和细心。通过深入理解研究内容、审查已有描述、尝试新的描述角度、避免直接复制粘贴以及仔细校对审查等步骤，你可以有效地实现降重目标。