方法/步骤分步阅读

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确定收获内容：成长收获卡可以记录多个方面的成长，如学业、工作、家庭、健康等。需要先确定要记录的收获内容。

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设计卡片样式：可以自己设计卡片的样式，也可以在网上搜索模板。卡片可以是纸质的，也可以用电子工具制作。

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每天记录收获：每天回顾自己的生活，记录当天的成长和收获。可以包括自己的想法、感悟、行动等，也可以加入一些图表或图片。