如果地铁上女生来姨妈，建议使用避孕套、姨妈杯、卫生巾等方法来处理。如果血流较多，可使用卫生纸或湿巾紧紧压住，以免血迹渗出。建议尽快到最近的换卫生巾或卫生间处理，在紧急情况下可向其他乘客或车长求助。同时，也要注意保持个人卫生习惯。