是东北人。

因为宋亚东出生于辽宁省大连市，在地理位置上属于中国东北地区，所以他是东北人。

东北地区是中国的五大地理区域之一，包括辽宁、吉林、黑龙江三个省份，是中国的重要工业基地和粮食生产基地，也是中俄经济合作的重要区域。

东北地区的文化特色和风俗习惯也具有代表性，如东北话音节饱满、豪爽、幽默，东北菜以重口味、大火候著称等等。