撼路者自行车可以通过以下步骤来骑行：

首先，确认自行车的轮胎气压是否正常，然后调整座椅高度以适合个人身高，拿起自行车轮把手控制车身进出车库或园区。

骑车前应进行预热活动，并且一定要戴好适合的头盔和手套。

骑行过程中注意保持身体平衡，选择好骑行路线和速度，观察前方车辆和行人，在遇到复杂路况时保持适当的刹车和转向。

骑行结束后，及时停车并将车锁好，注意道路交通安全。