苹果x忘了密码和ID解锁方法如下：

1.

打开Apple ID管理页面,点击【忘记了Apple ID或密码?】

2.

输入你的【Apple ID】。

3.

选择相应选项以重设您的密码,然后选取【继续】。

4、选取【密码重设方式】。

5、要回答【安全提示问题】，请选择【回答安全提示问题】，然后按照剩余步骤操作。

6、要转而获取【电子邮件】，请选择【获取电子邮件】。

7、之后苹果会给你当初注册Apple ID的地址发送邮件，打开后即可重设密码。