如果您需要提取上海公积金，但是已经停交半年，需要先缴纳停交期间应交的公积金和滞纳金，然后办理提取手续。

具体流程为前往所在地公积金管理中心提交申请，提供身份证、劳动合同、工资流水等相关材料，审核通过后，可选择银行卡转账或现金领取。建议提前了解公积金提取规定，避免出现问题。