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体脂26%算高吗
时间:2025-04-13 19:56:41
答案

算。

体脂率26意味着身体脂肪占总体重的26%,在体脂率的分类中属于过重范畴。一般来说,男性体脂率大于25%、女性大于30%即被认为是肥胖。需要通过科学饮食和适当的锻炼来减少体脂,维持健康的身体状态。

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