冬天保暖和静态保暖是两个相关但不完全相同的概念。静态保暖主要指在非运动状态下，如坐立或睡觉时的保暖方式。例如，羽绒服被认为是静态保暖之王，因为它通过自身的蓬松结构来储存一定厚度的空气，从而实现隔热、保暖效果。同样地，填充物也影响保暖效果，比如羽绒只需要 200 克即可达到很好的保暖效果，相对于棉花的 1000 克和羊毛的 500 克。

动态保暖则是指在运动或活动状态下的保暖方式。这时候，除了基础的穿着如羽绒服、棉衣、毛衣等，还需要考虑透气性和透湿性能等因素。比如，某些合成纤维材料如PrimaLoft Gold具有很高的保暖重量比，且拒水性极佳，但缺点是透气性差，不适合长时间高强度的户外活动。

总体来说，无论是静态还是动态保暖，选择合适的衣物和材料都是打好保暖基础的关键。特别是在冬季户外活动中，除了基础的穿着，还需要注意各个部位的特别需求，如下肢保暖等。