1. 包括以下几个方面：职业规划、简历制作、面试技巧、网络招聘等。

2. 职业规划是指根据自己的兴趣爱好、专业背景和职业发展前景等因素，制定个人职业发展计划。

简历制作是指制作一份清晰、简洁、有吸引力的个人简历，突出自己的优势和特点。

面试技巧包括面试前的准备、面试中的表现和面试后的跟进等方面。

网络招聘是指通过各种招聘网站、社交媒体等渠道，寻找适合自己的职位和机会。

3. 此外，普本生还可以通过参加实习、社团活动、志愿者活动等方式，积累工作经验和人脉资源，提升自己的竞争力。

同时，也要不断学习和提升自己的专业知识和技能，保持积极的心态和良好的形象。