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豆豉鲮鱼豆腐做法
时间:2025-04-14 15:02:42
答案

豆豉鲮鱼豆腐是一道简单美味的家常菜,主要食材包括豆腐和鲮鱼,辅以豆豉等调料。以下是一个基本的做法

### 材料

- 老豆腐 1块(约300克)

- 鲮鱼罐头 1罐(约200克)

- 豆豉 1大勺

- 青葱 2根

- 姜 1小块

- 蒜 2瓣

- 生抽 1大勺

- 蚝油 1大勺

- 糖 1/2小勺

- 水淀粉 适量

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 胡椒粉 少许

### 做法:

1. 准备材料:豆腐切成小方块,用沸水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分;青葱切段,姜蒜切片或末;豆豉稍微切碎。

2. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入姜蒜片炒香。

3. 加入豆豉:放入切碎的豆豉,小火炒出香味。

4. 加入鲮鱼:将鲮鱼罐头打开,连同里面的油一起倒入锅中,翻炒均匀。

5. 调味:加入生抽、蚝油和糖,翻炒均匀,让调味料充分融合

6. 加水:根据需要加入适量的水,水量不宜过多,以免稀释了味道。

7. 煮豆腐:将焯好水的豆腐块放入锅中,轻轻翻拌,让豆腐块均匀裹上调味料。

8. 烧制:盖上锅盖,中小火煮5-10分钟,让豆腐充分吸收汤汁中的味道。

9. 勾芡:用水淀粉调成芡汁,然后倒入锅中,轻轻翻拌使汤汁变得浓稠。

10. 出锅:撒上青葱段和少许胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅装盘。

### 注意事项:

- 豆腐在焯水时可以加入少许盐,这样可以使豆腐更加入味。

- 鲮鱼罐头本身带有咸味,所以在调味时要注意盐的添加量,以免过咸。

- 勾芡的时候要快速均匀地翻拌,避免豆腐破碎。

这道菜色香味俱全,营养丰富,适合家庭日常餐桌

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