担保人被起诉,可以通过证明下列主张来自保：

1.主债权已经消灭；

2.担保物权已经实现；

3.债权人放弃了担保权利；

4.一般保证的债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或者申请仲裁；

一般保证，即当借款期限届满后，经法院审判或仲裁委员会的仲裁，并经依法强制执行，借款人仍不能返还借款时，出借人才可以要求保证人承担保证责任。

5.连带责任保证的债权人未在保证期间请求保证人承担保证责任等。

当事人在保证合同中约定保证人与债务人对债务承担连带责任的，为连带责任保证。