不快活是指心情不愉快、不舒畅、不满意的情绪状态。可能由于各种原因，如工作压力、人际关系、生活琐事等导致人们感到不快活。

当遇到不快活的情况时，可以尝试找到解决问题的方法，或者做一些喜欢的事情来缓解情绪，如运动、听音乐、与朋友聊天等。

重要的是要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，这样才能更好地面对生活中的挑战和困难。